現代日本の4大死因、5大疾病のトップに位置するのががんです。 4大死因、5大疾病のすべてが、高血糖と高インスリンが元凶と言われています。 食生活を見直すことで、予防、改善の可能性があるようです。 カギを握るのは【糖質制限食】です。2009年から7年に…

福岡県に人口8000人の久山町があります。大規模な健康調査が行われています。 1988年から糖尿病予防のため、九州大学医学部が徹底指導しました。運動療法と、食事療法です。ここで徹底指導されたのが、日本糖尿病学会が唯一推奨する 【カロリー制限食】です…

高齢者が起こす自動車の事故が多くなっているようです。テレビのニュースでも、たびたび報道されます。 高齢者の自動車運転免許証の更新には 事前に高齢者講習が義務付けられています。 項目の一つに、<b>認知症検査</b>があります。 認知症も生活習慣病の一つに加…